mputsylo / Getty Images
Jen málo věcí je tragičtější než ztráta vzácného nového života SIDS. Samotná myšlenka je téměř příliš velká. Bohužel, riziko je příliš vysoké na to, aby se ignorovalo. Navzdory úspěchu kampaně Bezpečný spánek, která výrazně snížila úmrtnost, zůstává SIDS hlavní příčinou náhlého úmrtí kojenců a třetí hlavní příčinou celkové kojenecké úmrtnosti ve Spojených státech (CDC).
Zatímco příčina těchto děsivých incidentů zůstává záhadou, výzkum odhalil řadu způsobů, jak mohou rodiče pomoci zabránit SIDS. Mnoho rodičů však neučiní nezbytná opatření. Zaměřili se na vytvoření nového krásného pokoje pro své dítě a neúmyslně si vybrali nebezpečná zdobení, která by mohla ohrozit jejich maličkého.
Navrhujete školku? Mějte na paměti následující tipy pro prevenci SIDS.
Vyhněte se lůžek podestýlky
Mnoho nových rodičů je obtížné odolat nákupu nového lůžkovinového setu pro své dítě, často utrácí stovky dolarů za sady, které zahrnují prostěradla, přikrývky, polštáře a nárazníky. Koneckonců chtějí, aby bylo dítě pohodlné, a pokud ho společnosti prodají, musí být bezpečné používat, že?
Varování
Podle American Academy of Pediatrics (AAP) jsou přikrývky, polštáře a zejména nárazníky do postýlky zbytečné a nebezpečné. Je třeba se také vyhnout polohovačům spánku a podobným výrobkům, které aktivně tvrdí, že snižují riziko SIDS. Neexistují žádné skutečné důkazy na podporu těchto tvrzení a několik kojenců se skutečně zadusilo v důsledku jejich použití.
AAP, který varoval rodiče před používáním tlustých nárazníků podobných polštářům, nyní vydal varování před všemi typy nárazníků, včetně těch, které byly navrženy a prodávány jako „SIDS Safe“. Několik států dokonce uvažovalo zakazovat prodej nárazníků dohromady, aby nedocházelo k nejasnostem ohledně jejich bezpečnosti. Přesto zmatek přetrvává a někteří rodiče i přes bezpečnostní varování nadále používají nárazníky do postýlky.
Pro zajištění bezpečného prostředí pro spaní pro své malé dítě si vyberte pevnou, dobře padnoucí matraci a ze dětské postýlky odstraňte všechny hračky a měkké podestýlky, s výjimkou přikrývky a tenkého, vodě odolného potahu matrace. Místo krytí svého dítěte ho oblékněte do lehkého spacího pytle pro teplo a pohodlí. Pokud dáváte přednost svému dítěti, použijte speciálně navržený oděv. Tradiční přikrývkové přikrývky se mohou uvolnit a bránit nosu a ústům dítěte. Jakmile se vaše dítě začne hroutit, nezastavte to.
Zabraňte přehřátí
Před uvedením dítěte do mateřské školy si udělejte nějaký čas, abyste zvážili své mateřské prostředí. Dostane se místnost během dne obzvlášť horká? Je postýlka někdy vystavena přímému slunečnímu záření? Jaká opatření jste podnikli, abyste zajistili, že místnost zůstane v pohodě a pohodlí?
Instalace stropního ventilátoru je snadný, ale běžně přehlížený způsob, jak chránit vaše dítě před přehřátím, což je známý rizikový faktor pro SIDS. Ve skutečnosti studie zveřejněná v Archivu pediatrie a dospívající medicíny uvádí, že kojenci, kteří spí pod stropním ventilátorem, snižují riziko SIDS o 72%. Mnoho rodičů se přesto rozhodlo pro osvětlovací zařízení s motivem, jako jsou korálkové lustry, nevěděli o rozdílu, který by stropní ventilátor mohl přinést.
Okenní obvazy jsou další oblastí, kde rodiče někdy selhávají v praktickém výběru. I když se zdá, že vaše školka je v pohodě, je dobré nainstalovat závěsy, které odrážejí teplo a UV-blokování. Máte srdce upnuté na jemnější záclony? O problém by se měla starat sada těžkých žaluzií.
Nechte dítě vrazit
I když může být lákavé uvést dítě přímo do jeho krásné nové mateřské školy, studie ukázaly, že sdílení pokoje s novorozencem během prvních šesti měsíců může výrazně snížit riziko SIDS. To znamená, že byste nikdy neměli sdílet postel se svou malou. Matrace a ložní prádlo pro dospělé jsou příliš měkké a mohou vést k udušení, uškrcení nebo uvěznění. Místo toho umístěte své dítě do svého vlastního koše u postele.
Chraňte kvalitu ovzduší dítěte
AAP dlouhodobě kouří se zvýšeným rizikem SIDS, ale cigaretové výpary nemusí být jedinými chemikáliemi, které ohrožují vaše dítě. I když ještě není třeba vytvořit oficiální seznam, některé studie identifikovaly těkavé organické sloučeniny (VOC) a další znečišťující látky v ovzduší jako rizikový faktor pro SIDS.
VOC jsou chemické sloučeniny, které zbyly z výrobního procesu mnoha běžných domácích potřeb.
Varování
Podle Agentury pro ochranu životního prostředí mohou výpary vznikající z VOC dráždit oči, nos a hrdlo; vyvolat bolesti hlavy, závratě a nevolnost; a dokonce může poškodit játra, ledviny a centrální nervový systém. Děti mohou také vyvinout alergie na tyto chemikálie, které mohou způsobit dýchací potíže. Tyto respirační problémy obvykle nemají za následek smrt; SIDS se však často vyskytuje v souvislosti s takovými příznaky.
Chcete-li chránit kvalitu ovzduší svého dítěte, vždy vyčkejte dostatečný čas na to, aby nové výrobky vyvěsily vzduch, než je představíte vašemu malému. Můžete také zvážit nákup ekologických produktů bez obsahu VOC.
Účelem výše uvedených tipů je pomoci rodičům vyhnout se běžným chybám při zdobení školek, které by mohly ohrozit SIDS. Úplný seznam rizikových faktorů a doporučení ke snížení rizika SIDS naleznete na webových stránkách Americké akademie pediatrů.