Hoarding byl poprvé upoután pozornost Američanů smutným případem samotářských bratří Collyerů z Harlemu. Po jejich smrti v roce 1947 bylo objeveno, že jejich domov byl přeplněn více než 100 tunami obrovského množství věcí, včetně desítek tisíc knih, starého jídla, rodinných dědictví a osmi koček. Langley Collyer byl rozdrcen svými vlastními věcmi, když neúmyslně aktivoval jednu z nástrah, které dal do hnědého kamene; jeho bratr Homer, již ve špatném zdravotním stavu, zemřel brzy po hladovění, protože mu Langley už nemohl přinést jídlo.
Dnes se v televizních pořadech jako „Hoarders“ na A&E a „Hoarding: Buried Alive“ na TLC objevuje extrémní hromadění. Pokud jste sledovali tyto pořady, pravděpodobně jste se cítili fascinováni vyobrazením lidí, kteří se i přesto, že čelí vystěhování a dalším vážným důsledkům, prostě nemohou zdát, že se rozdělí s jejich obrovskými hromádkami papírů, sběratelskými předměty a dokonce i odpadky. Fascinace obvykle vzniká buď proto, že si neumíte představit, že byste takto žili sami, nebo proto, že je příliš snadné pochopit, jak se vy nebo někdo, koho milujete, mohou při správných okolnostech spirálovat do katastrofy způsobené zaplněním.
Tento typ hromadění není neobvyklý; až 5% světové populace vykazuje klinické hromadění, nebo dvojnásobný počet lidí trpících obsedantně kompulzivní poruchou (OCD). Je také stále častěji veřejná, je předmětem mnoha knih a blogů i televizních pořadů. Stále je hromadění často nepochopeno. Ve skutečnosti odborníci, kteří studují stav a pracují na pomoc hromaděním překonat jejich nezdravé vzorce, se vždy neshodnou na tom, jak přesně kategorizovat nebo léčit poruchu, která způsobuje, že lidé jsou ohromeni jejich připoutaností k věcem.
Co znamená hromadění?
Hromadit jednoduše znamená hromadit předměty a ukládat je pryč. Když se změní na synonyma „sbírej“ nebo „hromadí se“, obvykle to nese konotaci chování, které je podivné nebo nebezpečné.
Existuje však rozdíl mezi osobou, která hromadí například extra láhve své oblíbené značky kečupu, aby zajistila, že se jim nikdy nevyčerpá, a osobou, která hromadí prázdné nádoby na koření, dokud nenaplní polovinu kuchyně a nebude zneklidněna pouhými návrh vyhodit je. Druhý scénář, nazývaný nutkavý hromadění nebo porucha hromadění, je to, co umožňuje uchytit (nebo exploitovat, v závislosti na vašem úhlu pohledu) reality TV.
Stupeň hromadění zvyku člověka a to, zda negativně ovlivňuje jeho každodenní život, je tím, co odlišuje problematické hromadění od běžného chování při shromažďování nebo „balení krys“.
Co způsobuje hromadění?
Existuje několik důvodů, proč se hromadí nepořádek. Tyto tendence, i když nejsou nutně optimální, jsou však normální a nezvyšují závažnost nutkavé hromadění. Téměř každý si koupil oděv nebo vybavení pro činnost, kterou si představí v nějaké nespecifikované budoucnosti, neboli aspirační nepořádek. A všichni můžeme pravděpodobně souviset s ukládáním příliš mnoha starých přání k narozeninám nebo dětských hraček, což je také sentimentální nepořádek.
Pokud jste náchylní k uchování těchto druhů objektů, i když je opravdu nepotřebujete, můžete pravděpodobně přestat hromadit dříve, než to začne tím, že vyhodnotíte, proč se hromadí věci, a posoudíte, zda vám vaše věci skutečně slouží ve vašem současném životě. .
Na druhé straně nelze hromadit poruchu, i když hledání odborné pomoci dříve než později může zabránit tomu, aby se porucha časem zhoršila. Přestože jazykové kompulzivní správci používají k tomu, aby hovořili o svém majetku - „Ale možná bych to jednoho dne potřeboval!“ - je známý každému, kdo byl někdy sváděn velkým výprodejem nebo se cítí provinile za zbavení se dokonale dobrého gadgetu, podmínkou je, o něčem, co se dá vyřešit o víkendu, s dobrým kontrolním seznamem a výletem do Goodwill. Má také odlišný soubor možných příčin.
Výzkumy zjistily, že je to kompulzivní hromadění, které běží v rodinách, přičemž polovina správců hlásí, že rodiče nebo sourozenci také hromadí.
Hromadné chování mělo pro člověka výhody v dávné minulosti (a stále to platí pro mnoho zvířat; myslíme na veverku, která šíleně shromažďuje hromadu ořechů.) Tyto hromadící geny, které pomohly našim předkům, se v některých z nás mohly jednoduše přiblížit, jak jsme se vyvinuli.
Porucha hromadění může být také vyvolána traumatickými životními událostmi, po kterých se oběti obracejí ke sbírání předmětů jako způsobu zvládání.
Je hromadění duševní nemoci?
Hromadná porucha je v posledním vydání Diagnostické a statistické příručky duševních poruch (DSM-5) Americké psychiatrické asociace zařazena mezi poruchy související s OCD. (Přestože se někteří lékaři domnívají, že by se tato klasifikace mohla v budoucnu změnit.) Abychom citovali faktografii Asociace o obsedantně kompulzivních a souvisejících poruchách, je hromadění poruch charakterizováno přetrvávajícími potížemi při zbavování se majetku nebo dělením s majetkem, bez ohledu na hodnotu, kterou ostatním mohou připisovat majetky.
Kompulzivní hromadění může jít ruku v ruce s závislostí na nakupování, ale ne všichni hromaditelé platí za to, co sbírají. Mnoho z nich získává předměty zdarma, včetně toho, co jiní zahodí jako odpad.
Když se hromadění stává problémem, životní podmínky člověka se mohou stát nehygienickými, nebezpečnými nebo prostě nepohodlnými. Stohy nepořádku mohou znemožnit sedět na gauči nebo ležet na posteli nebo blokovat přístup do koupelen nebo kuchyní.
Domácí mazlíčci trpí také v hromadících se situacích. Hromadíci mohou pojmout více zvířat, než o které se starají, což vede k nevhodným podmínkám. Mohou také udržovat těla mrtvých zvířat a vytvářet tak nebezpečnější a neživější životní situaci pro lidi a zvířata v domácnosti.
Lidé, kteří zápasí s nutkavým hromaděním, také často trpí úzkostí nebo depresí. Někteří lékaři se domnívají, že v budoucnu lze hromadění hromadit s těmito poruchami a poruchou pozornosti spíše než s OCD.
Shromažďovací tendence často začínají mladé, ale porucha hromadění je nejčastěji diagnostikována ve středním věku.
Hromadíci jsou často společensky izolovaní, ztrácí kontakt s přáteli a rodinou nebo jinak berou bolesti, aby skryli skutečný stav svého nepřehledného domova před ostatními. Izolace může přijít dříve, než se vyvine hromadící chování, nebo to může být výsledkem hanby nebo logistických potíží s bydlením v extrémně přeplněném domě.
Rizikové faktory pro rozvoj poruchy hromadění jsou poměrně široké a zahrnují nerozhodnou osobnost, pocházející z rodiny s hromaděním v minulosti a prožívající zvláště stresující životní události.
Neznamená to, že jakýkoli druh hromadění je známkou duševní choroby nebo vážného problému. Člověk by mohl sbírat tisíce knih pro potěšení, odmítnout vyhodit své střední školní šatník nebo ponechat velké zásoby baterií a svíček pro případ výpadku proudu. Ale pokud jejich chování neuvede sebe nebo jiné, nebo nepříznivě neovlivní jejich rodinný nebo společenský život, práci, zdraví nebo finance, pak to pravděpodobně nevyžaduje okamžitý zásah.
Někdo, kdo vlastní příliš mnoho věcí, protože se prostě zdráhá třídit v suterénu nebo skříni, bude v případě potřeby stále schopen vyčistit svůj prostor pomocí jasných pokynů o tom, kdy se zbavit nepořádku nebo získat organizovanějšího pomocníka. Na druhé straně kompulzivní hromadění peněz se nebude moci zbavit věcí, aniž by utrpěl vážné emocionální potíže.
Léčba hromadění poruch
Aby byla diagnostikována porucha hromadění, podle Mayo Clinic musí být pacient podroben „důkladnému psychologickému hodnocení.“ Lékař se zeptá na symptomy, chování a další zdravotní problémy a může požádat, aby promluvil s rodinou pacienta nebo přátelé. Zde je to, co Mayo Clinic říká, že je nutné, aby byl pacient diagnostikován s hromadící se poruchou:
- Máte problémy s vyhazováním nebo rozloučením se svými věcmi, bez ohledu na skutečnou hodnotu.
- Cítíte, že je třeba tyto položky uložit, a myšlenka, že je zahodíte, vás rozruší.
- Protože nevyhazujete žádné předměty, váš majetek davuje a zaplňuje vaše obytné prostory a činí tento prostor nepoužitelným. Pokud jsou některé obytné oblasti přehledné, je to proto, že je někdo vyčistil.
- Vaše hromadění způsobuje vážné potíže nebo problémy při práci v sociální oblasti nebo v jiných důležitých oblastech, jako je udržování sebe a ostatních v bezpečí vašeho domova.
- Vaše hromadění není způsobeno jiným zdravotním stavem, jako je poškození mozku, nebo jiným příznakem duševní poruchy, jako je například snížená energie z velké deprese.
Vzhledem k tomu, že se jedná o chronický stav, je často obtížné léčit poruchu hromadění. Jednou z běžných možností léčby je psychoterapie, zejména kognitivní behaviorální terapie, při níž se pacient učí rozhodovat o objektech a čelit emocím, které o nich cítí. Někdy se také používají antidepresiva na předpis.
Jedno ošetření, které se neprokázalo jako účinné, je nutit hromadícího se, aby se zbavil svých zásob.
Někteří odborníci dávají přednost soustředění na snižování škod, tj. Spolupráci s hromadiči, aby našli řešení pro nejnebezpečnější aspekty svého stavu, jako je předcházení šíření nemocí a snížení nebezpečí požáru, aniž by požadovali, aby jednotlivec zastavil hromadění chování sám.
Ačkoli kompulzivní hromadění nebylo až do nedávné doby studováno hlouběji, nyní se mu věnuje mnohem více pozornosti a existuje mnoho zdrojů, které pomáhají správcům hromad a jejich rodinám. Pokud máte vy nebo někdo, koho znáte, problém s hromaděním, nebo máte-li zájem dozvědět se více o poruše od Mezinárodní nadace OCD nebo Americké asociace pro úzkost a depresi