10 meditačních prostorů, které vás inspirují k vytvoření vlastního

Připravte se na Zen Vibes

Domov by měl být vždy místem klidu, uklidňujících pocitů, oázou uprostřed hektického světa. Obklopujete se předměty, které milujete, barvami, díky nimž se budete cítit blaženě a rodinnými fotografiemi, které vám přinesou šťastné vzpomínky.

Ale co když odložíte zvláštní koutek nebo dokonce místnost vašeho domova, která byla zcela oddaná vyhnání stresujících emocí? Meditace je skvělý způsob, jak toho dosáhnout, soustředěním, dýcháním a očištěním mysli. Vaše meditační praxe může být vylepšena uklidňujícím prostředím a promyšlenými designovými detaily, kterých můžete dosáhnout ve vašem vlastním domě, aniž byste museli chodit do studia.

Tady je 10 meditačních prostorů, které vám umožní říkat namaste v žádném okamžiku.

Přijměte minimální dekor

Pokud jde o meditační prostor, často méně je více, o čemž svědčí tento kout na interiérových stylistkách Jasona Granta. Pro svůj vlastní prostor začleňte jednoduché polštáře, malou stoličku a koberec s texturou a jste připraveni meditovat v prostoru bez ozdůbek.

Zaostřete na svou osobnost

Aby se meditační prostor cítil dobře, musí se cítit jako ty, že? Opravdu se můžete cítit pohodlně, když jste tkaní v kusech, které pro vás mají význam, jako například radostná socha Buddhy, přikrývka s házením a barevný koberec, což je to, co tady udělal trenér designu Kelly Anderson pro vesmír a životní styl. Vynalézavě také proměnila místo na vrcholu schodiště do meditačního koutku a své tipy sdílela v blogu.

Zvolte Měkké barvy

Zatímco světlé, odvážné barvy mohou být zábavné, je tu něco o šepotových pastelových barvách, které jsou tak uklidňující. I když vaše oči budou pravděpodobně během meditace zavřené, je důležité cítit se v prostoru, jakmile se posadíte, uklidňující. Sofia of @sofiaparapluie se bezpochyby cítí v klidu, když medituje v tomto nádherném koutě svého domova. Při navrhování vlastního prostoru dávejte pozor na pastelové meditační polštáře a další doplňky.

Vezměte si svůj meditační prostor venku

Dává to perfektní smysl vzít si meditační cvičení venku, kde si můžete nasáknout zvuky cvrlikání ptáků a větru foukajícího mezi stromy. Můžete to navrhnout, jak se vám líbí (nezapomeňte zahrnout nepromokavé kusy a materiály šetrné k přírodě), nebo si můžete zajít na odpolední meditaci s prostorem, který je vybaven snovými textiliemi, svíčkami a vintage kousky, jako jsou tento vytvořil Sian of Sian Loves.

Ať je to lehké a jasné

Když meditujete, může se cítit dobře, když máte nějaké sluneční světlo na kůži a vánek přichází oknem. Při vytváření meditačního rohu se pokuste umístit vedle okna, což dělala Alexandra z To Vogue nebo Bust ve svém vlastním domě. Vytyčila tento roh pomocí umělé kožešiny, tkaného poupu, malého žebříku a meditačních muštů, jako je éterický olej a difuzor.

Napodobujte profesionální studio

Pokud máte oblíbené studio, ve kterém chcete meditovat, můžete si půjčit designové aspekty tohoto studia a přivést je do svého prostoru. Toto profesionální studio, které zachytila ​​Giulia z @mycitynotes, předvádí růžové himálajské solné lampy, nesčetné množství meditačních polštářů a přírodní dřevěné podlahy, což lze snadno doma napodobovat.

Přemýšlejte o pokoji

Pravděpodobně máte tu jednu místnost svého domu, kterou nevíte, jak zdobit, nebo prostě není dostatečně využívána jako den nebo kancelář. Zvažte její přeměnu v meditační prostor v plném měřítku, jako ten, který vytvořila Jessica Robinson z @jessicalouisephotos__. Je to sladké a uklidňující ve světlých barvách, polštáře, které jsou připraveny kdykoli vytáhnout, a smyslné předměty na plovoucích regálech.

Go All-Out Bohemian

Český dekor se přirozeně hodí do meditačních prostor. Svými nejlepšími českými kousky si můžete sestavit svůj vlastní volný duchaplný meditační koutek, včetně poutavé židle, kmenových textilií a vzorovaných polštářů. Nechte se inspirovat touto bohémskou říši divů ve stylu Wicked Boheme.

Cozy It Up

Měl byste být ve svém meditačním prostoru co nejpohodlnější - koneckonců, někdy sedět se zkříženýma nohama se necítí tak uvolněně, jak byste si mysleli. Umístěte plyšové polštáře, polštáře a přikrývky do svého prostoru. Váš gauč se může dokonce zdvojnásobit jako vaše meditační ředitelství, vidět zde skrz tento srdečně okouzlující roh patřící Alanně Rose.

Vytvořte pocit uklidnění

Meditační prostor může být stejně jednoduchý jako umístění polštáře (nebo více pro vaše přátele) do oblíbené místnosti vašeho domova, kde se budete vždy cítit klidní. Celým bodem meditace je odstranění stresu z vašeho života, takže nevytvářejte další stres tím, že se snažíte zdokonalit svůj meditační prostor. Tyto polštáře, které vytvořil X Via Verano, ležérně sedí v rustikální místnosti.