11 věcí v obývacím pokoji, které vás činí nemocnými

Náš obývací pokoj je místem pro shromáždění rodiny, odpočinek po náročném dni a jednoduše odpočinek. I když si to nemyslíte jako místnost ve vašem domě plná zdravotních rizik, bohužel existují bakterie, látky znečišťující ovzduší a alergeny, které se skrývají v tomto pohodlném prostoru. Tyto škodlivé prvky mohou mít za následek žaludeční nevolnost, nachlazení a chřipku a dýchací potíže. Zbavit se dráždivých látek je zvláště důležité pro kojence a malé děti a kohokoli s oslabeným imunitním systémem.

Podívejte se na 11 věcí ve vašem obývacím pokoji, které vám způsobují nemoc a co můžete udělat pro kontrolu dopadu, který mají na zdraví vaší rodiny.

• Dálková ovládání

  

  Dálkové ovladače pro TV, hudbu, herní systémy a stropní ventilátory se každý den dotýkají několikrát. Umyli si všichni ve vašem domě pokaždé úplně ruce, než se jich dotkli? Samozřejmě že ne.

  Dálkové ovladače a další elektronické příslušenství, jako jsou klávesnice a sluchátka, přitahují půdu a bakterie, jako jsou E.Coli a Salmonella. A pokud je někdo v rodině nemocný, čeká na infikování dalšího uživatele ještě více bakterií.

  K utírání dálkových ovladačů a příslušenství používejte každý den dezinfekční utěrku, která je schválena pro použití v elektronice. Pokud je někdo nemocný, udělejte si čas po každém použití a setřete jej, než jej předáte další osobě.

• Koberec ze zdi na zeď

  

  I když jste pečliví a vakuum každý den, koberec ze zdi na zeď je špína, bakterie, lidská a zvířecí dander a další alergeny magnet. Pokaždé, když chodíme nebo si děti hrají na koberci, jsou tyto dráždivé látky vypouštěny do vzduchu, který dýcháme. To může vést k problémům s dýcháním a stavům kůže.

  Nahrazení staršího koberce novým kobercem není vždy nejlepším řešením zdravotních problémů. Nové koberce emitují značné množství těkavých organických sloučenin (VOC) a konzervační formaldehyd, který může být toxický. Tyto sloučeniny jsou spojeny s dýchacími potížemi a častými krváceními z nosu.

  
  
  Pokud máte koberec ze zdi na zeď, pravidelně jej čistěte pomocí vakua, které má filtr HEPA, nechte koberec pravidelně čistit profesionálem a zvažte jeho odstranění a použití menších koberců, které lze snadno prát.

• Osvěžovače vzduchu

  

  Ať už používáte plug-in osvěžovač vzduchu, komerční potpourri nebo spreje osvěžovače vzduchu k pokrytí zastaralých pachů, přispívají ke znečištění vnitřního vzduchu. Výrobky domácí vůně často obsahují chemikálie, jako jsou ropné destiláty, limonen, formaldehyd, estery a alkoholy, které mohou způsobovat dechové potíže, bolesti hlavy a podráždění očí.

  Místo komerčního produktu, který jednoduše zakrývá špatné pachy místo jejich odstranění, otevřete dveře a okna a přivítejte je na čerstvém vzduchu. Nebo umístěte misky jedlé sody, aktivního uhlí nebo destilovaného bílého octa kolem místnosti, aby absorbovaly pachy. Pokud máte rádi přidání vůně, vytvořte si vlastní potpourri ze sušených květin a přidejte éterické oleje.

• Svíčky

  

  Svíčky mohou přidávat vůni a dekorativní nádech do obývacího pokoje a určitou atmosféru, když svítí. Bohužel, protože většina svíček je vyrobena z parafínového vosku, který se vyrábí s ropou, mohou také uvolňovat chemikálie jako ketony a benzen, které dráždí dýchací systém.

  Dalším nebezpečím je typ knotu, který se používá. Svíčky vyrobené ve Spojených státech musí mít bezolovnaté knoty, ale jiné země tento požadavek nemají.

  Nemusíte se úplně zbavit svíček, ale rozhodněte se pro ty ze sojového nebo včelího vosku. Hledejte knoty, které neobsahují drát nebo kov, a vyhněte se silně vonícím svíčkám, které by mohly způsobit podráždění osob s astmatem a alergiemi.

• Topení a klimatizace

  

  Vytápění a klimatizace jsou ve většině domácností nutností. I když nás udržují celoročně pohodlné, systémy HVAC mohou také představovat zdravotní rizika. Největším viníkem je nesprávné používání a péče o filtry, které v našich domovech zachycují nebo šíří bakterie, plísně a alergeny.

  Filtry by se měly pravidelně měnit a nejlepší je filtr, který zachycuje jemné částice. Větrací otvory by měly být odprášeny každý týden a pokud má někdo v domácnosti oslabený imunitní systém, zvažte roční čištění potrubí.

• Vysavač

  

  Vakuum je jedním ze základních čisticích nástrojů, které udržují prach, nečistoty a alergeny v obytných prostorech. Ale stejně dobře jako někteří odstraňují potenciální zdravotní rizika, jiní mohou nevědomky produkovat ještě více.

  Při každém vakuování se do vzduchu uvolňují některé alergeny a bakterie. Nejhorší viníky jsou starší vakua a vakua bez čistitelných nebo vyměnitelných filtrů. Studie ukázaly, že bakterie mohou zůstat naživu až dva měsíce v sáčku nebo šálku vysavače.

  Značka a cena nejsou vždy nejlepším ukazatelem nejbezpečnějšího vakua k použití. Hledejte ten, který je vybaven vysoce účinným filtrem částic (HEPA). Poté pravidelně čistěte nebo vyměňujte filtr a po každém použití vyprázdněte sáček nebo kelímek, abyste odstranili nečistoty z domova.

• Prach

  

  Je váš obývací pokoj trochu těžký? Každý rok se v průměrném domově shromažďuje téměř 40 liber prachu. Prach obsahuje toxické chemikálie, které mohou způsobit problémy s dýcháním u osob s CHOPN, astmatem nebo alergiemi. Obsahuje však také mikroskopické členovce, roztoče, které se rychle rozmnožují.

  Roztoči jsou příliš malí na to, aby vás mohli vidět očima, ale daří se jim v teplotách a vlhkosti v domácnosti a mohou vyvolat alergie. Živí se drobnými vločkami lidské kůže, které se prolínají a tvoří většinu prachu v našem domě, zejména koberci a čalouněným nábytkem.

  Chcete-li udržet prach na minimu, použijte jednorázovou prachovku s mikrovlákny, která zachycují prach a lze je hodit. Prachové peří a suché oblečení jednoduše šíří prach.

• Domácí mazlíčci

  

  I když milujeme a vážíme si našich domácích mazlíčků, mají potenciál nás zvracet. Stejně jako lidé, kočky a psi vrhají mikroskopické kousky odumřelé kůže, které mohou u některých lidí vyvolat alergické reakce.

  Jakýkoli druh kousnutí nebo poškrábání od zvířete může zavést bakterie do lidské kůže a měl by být pečlivě sledován. Domácí mazlíčci mohou také přivést škůdce, jako jsou klíšťata a bakterie, z venkovních her a toalet.

  Stejně jako lidé, kočky a psi vrhají mikroskopické kousky odumřelé kůže, které mohou u některých lidí vyvolat alergické reakce.

  Nejlepší praxí je chránit domácí zvířata před čalouněním a kobercem a na jejich vlastních postelích. Pokud to není možné, pravidelně čistěte a vysávejte, abyste předešli zdravotním problémům.

• Palivové dříví

  

  Koš plný palivového dříví je pohodlný a dekorativní. Skladované palivové dříví však může do domu přinést škůdce, kteří mohou způsobit alergie a dýchací potíže.

  Nechte dřevo venku, dokud to není potřeba. Okamžitě očistěte krbový popel a saze, které mohou také vyvolat astmu.

• Hmyz a pesticidy

  

  Hmyz a škůdci mohou nést nemoci a my je nechceme v našich domovech. Mouchy a šváby mohou nést bakterie jako E. coli, Staphylococcus aureus a Streptococcus a organismy, které mohou vyvolat střevní a respirační problémy.

  Myši a další hlodavci také nesou nebezpečí, jako je Salmonella a klíšťata, která mohou způsobit vážné choroby.

  Zatímco zbavování se těchto škůdců je nejvyšší prioritou, chemikálie, které se používají k jejich odstranění, mohou také způsobit zdravotní problémy. Pokud používáte pesticidy a jiné chemikálie, podnikněte zvláštní opatření, abyste předešli dalším problémům. Místo toho se rozhodněte pro nechemické metody kontroly.

• Tvoje boty

  

  Přemýšlejte o tom, kde byly vaše boty po celý den. Chcete to na koberci nebo čalounění? Téměř 96 procent bot obsahuje stopy koliformních bakterií, bakterií, které se podobají fekální hmotě.

  Nejjednodušší způsob, jak zabránit kontaminaci, která může zabít vaši rodinu, je, aby si všichni odstranili boty u předních nebo zadních dveří. Umyjte uvítací rohože a vstupní koberce často.