Zvažte, zda si pro sebe vyberete nejlepší kancelářskou židli, zvláště pokud v ní budete trávit spoustu času. Dobrá kancelářská židle by vám měla usnadnit práci a zároveň být na zádech snadný a nepříznivě ovlivňovat zdraví. Zde jsou některé funkce, které byste měli hledat, když si koupíte kancelářskou židli.
Nastavitelná výška
Měli byste být schopni upravit výšku své kancelářské židle podle své vlastní výšky. Pro optimální pohodlí byste měli sedět tak, aby vaše stehna byla vodorovná k podlaze. Vyhledejte páku pro pneumatické seřízení, která vám umožní posunout sedadlo nahoru nebo dolů.
Hledejte nastavitelné opěradla
Měli byste být schopni umístit opěradlo tak, aby vyhovovalo vašemu úkolu. Pokud je opěradlo připevněno k sedadlu, měli byste být schopni jej posunout dopředu nebo dozadu. Uzamykací mechanismus, který ho drží na místě, je dobrý, takže záda se náhle nenaklápí dozadu. Opěradlo, které je oddělené od sedadla, by mělo být výškově nastavitelné a také byste měli být schopni jej naklonit k vaší spokojenosti.
Zkontrolujte bederní podporu
Tvarované opěradlo na vaší kancelářské židli vám poskytne pohodlí a podporu, kterou potřebuje. Vyberte si kancelářskou židli ve tvaru přirozeného obrysu páteře. Jakákoli kancelářská židle, která stojí za nákup, nabídne dobrou bederní podporu. Vaše dolní část zad by měla být podepřena tak, aby byla po celou dobu mírně klenutá, aby se během dne nepropadla. Nejlepší je tuto funkci vyzkoušet, abyste získali bederní podporu v okamžiku, kdy ji potřebujete. Dobrá podpora dolní části zad nebo beder je nezbytná pro minimalizaci namáhání nebo komprese bederních disků v páteři.
Počítejte s dostatečnou hloubkou a šířkou sedadla
Kancelářské křeslo by mělo být dostatečně široké a hluboké, aby vám umožnilo pohodlně sedět. Podívejte se na hlubší sedadlo, pokud jste vyšší, a mělčí místo, pokud ne tak vysoké. V ideálním případě byste měli být schopni sedět zády k opěradlu a mít přibližně 2 až 4 palce mezi zády kolen a sedadlem kancelářské židle. Rovněž byste měli mít možnost nastavit sklon sedadla dopředu nebo dozadu v závislosti na tom, jak se rozhodnete sedět.
Zvolte Prodyšný materiál a dostatečné polstrování
Materiál, který umožňuje tělu dýchat, je pohodlnější, pokud sedíte na kancelářské židli delší dobu. Tkanina je dobrá volba, ale tuto funkci nabízí také mnoho nových materiálů. Čalounění by mělo být pohodlné a sedadlo by se mělo nejlépe vyhýbat. Sedadlo je příliš měkké nebo příliš tvrdé. Tvrdý povrch bude po několika hodinách bolestivý a měkký nebude poskytovat dostatečnou podporu.
Získejte židli s područkami
Získejte kancelářskou židli s loketními opěrkami, která vám zbaví napětí z krku a ramen. Loketní opěrky by měly být také nastavitelné, aby je bylo možné umístit tak, aby vaše paže pohodlně odpočívaly a zároveň se méně pravděpodobně sklonily.
Najděte snadno ovladatelné ovládací prvky nastavení
Ujistěte se, že všechny ovládací prvky pro nastavení na vaší kancelářské židli jsou přístupné ze sedu a nemusíte se k nim namáhat. Měli byste být schopni naklonit, jít nahoru nebo dolů nebo se otočit ze sedu. Pokud sedíte, je snazší dosáhnout správné výšky a náklonu. Budete tak zvyklí na nastavení židle, že k tomu nebudete muset vyvíjet vědomé úsilí.
Zjednodušte pohyb pomocí otočných a kolečkových kol
K jeho užitečnosti přispívá i schopnost pohybovat se v křesle. Měli byste být snadno schopni otáčet židlí, abyste se dostali na různá místa ve své pracovní oblasti, abyste dosáhli maximální efektivity. Kolečka vám umožňují snadnou mobilitu, ale ujistěte se, že pro svou podlahu najdete ty správné. Vyberte si židli s kolečky navrženými pro vaši podlahu, ať už jde o koberec, tvrdý povrch nebo kombinaci. Pokud máte ten, který není navržen pro vaši podlahu, může být dobrý nápad investovat do židle.